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from www.asianhealthsecrets.com
As Japan suffers the worst earthquake ever and Hawaii, Alaska and the American West Coast brace for the tsunami aftershocks, many people are in peril. The shock, fright and anxiety of these events puts the heart as risk. Especially vulnerable are the elderly, heart and blood pressure patients, smokers, diabetics, and everyone else. Text this simple natural health advice to friends, family, health care workers who are able to reduce injuries for self and others. The above illustration is the heart acupuncture meridian. It helps ease heart action that is disturbed during illness and emotional upset. During and for days after an earthquake or other trauma your heart may pound and make you sweat, shake or feel dizzy. Here are simple steps to take right now to avoid disaster.
Prevent Heart Attack and Heart Failure from Shock:
1. Smooth the center of your chest (between the nipples) downward sweeping your palms or fingertips from under the Adam’s apple, over the center of the chest to the belly button–to ease an anxious heart. A calming movement like this helps open the chest cavity for normal circulation. It eases chest oppression and pain.
2. Press and squeeze from the underarm to the bicep to the elbow to the wrist. Wring around the wrist to ease pressure in the heart. Repeat this several times then do the same thing for the opposite side.
3. Massage in a circle around the belly button; breathing deeply and slowly inhale air and exhale stress.
4. Massage until they are warm and flexible the top and bottom of your hands and feet. The fingertips are the ends of all major meridians that control the action of internal organs. Bringing normal circulation to the hands and feet helps improve circulation for the entire body. That relaxes and refreshes you.
5. Stay warm and quiet as possible.
Revive Someone from collapse or faint:
Place your fingernail or the length of your pointing finger under the person’s nose. Press inward and upward, sending blood and oxygen to the brain. If you are trained in acupuncture, take a needle (sterilized by placing it into a flame) or a toothpick, insert it very superficially. Hold the tip of the needle so it does not penetrate deeply and stimulate the acupuncture point by twisting the needle.
To help prevent shock: Keep the patient warm and calm. If blood pressure falls too low, and the person looks blue or grey (from lack of oxygen) if their breathing is difficult: for several minutes press Pericardium 6 point ( located at the inner wrist) and the pinch the tip of the nose. Then stimulate the point under the nose as described above. The revival points I described at the tip and just under the nose regulate circulation throughout the nervous system. GV 26 just under the nose is pressed upward to send blood and oxygen to the brain to help revive someone from shock, collapse and stroke.
滑らかな手に胸から気の流れ。
日本は史上最悪の地震を被ったとして、ハワイ、アラスカ、アメリカ西海岸は、津波の余震に備える、多くの人々が危険にさらされている。 ショック、恐怖やこれらのイベントの不安がリスクとしての心を置きます。 特に、脆弱高齢者、心臓や血圧の患者、喫煙者、糖尿病、および他のみんなです。 テキストの友人にこの単純な自然健康のアドバイス、家族、自己と他者の被害を軽減することができる医療従事者。 上の図は、心臓鍼子午線です。 これは、病気や感情的な動揺中に乱され、心臓のアクションを容易にすることができます。 中とめまいを感じるか確認するには汗、手ぶれの日後に地震外傷やその他のあなたの心は可能性があります荒れ狂った。 ここでは災害を避けるために、今すぐ取る簡単な手順は次のとおりです。
防止心臓発作と心臓ショックからエラーが発生しました：
1。 滑らかな胸の中心部（乳首の間）下方にボタンが、不安な心を容易にするために腹を胸の中心に、アダムのりんごの下から手のひらや指先を席巻。 このような心を落ち着かせる動きは、通常の循環のための胸腔を開くことができます。 これは、胸部圧迫感や痛みを軽減します。
2。 を押すと手首に肘上腕と脇の下から絞る。 手首周り絞り部の圧力を緩和する。 この手順を繰り返します数回は、反対側にも同じことを行います。
3。 へその周りに円でのマッサージ。吸い込む空気と吐き出すストレスを深くゆっくりと呼吸。
4。 マッサージは、彼らが温かく上、手と足の裏柔軟されるまで。 指先が臓器の動作を制御するすべての主要な経絡の終了です。 手や足に、通常の循環をもたらす全身の循環を改善することができます。 それが緩和は、あなたをリフレッシュします。
5。 滞在暖かく、できるだけ静かに。
かすかな崩壊リバイブ誰から：
爪や人の鼻の下を指す指の長さを置きます。 を押して内側上方、脳への血液と酸素を送る。 あなたは鍼で訓練している場合は、非常に表面的には針（火炎中にそれを置くことによって滅菌）またはつまようじ、挿入してください。 それが深く浸透していないので、針をねじることによってツボを刺激する針の先端を持ちます。
ショックを防止するために：患者の温かみのある落ち着いたしてください。 血圧は、低すぎるとなった場合、呼吸が困難な場合人は青やグレー（酸素の欠乏から）になります：数分プレス心膜6ポイント（内側手首にある）とピンチ鼻の先です。 次に、上記のように鼻の下ポイントを刺激する。 この図では、”督脈”鍼子午線を示しています。 復活は指摘する方法を参照してください私は、先端に説明だけで鼻の下神経システム全体の循環を調節する。 鼻はショック、崩壊とストロークから誰かを復活させるために、脳への血液と酸素を送信するために上方に押されるとすぐ下にgvの26。
